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Girls Selbstschutz- Selbstbehauptung-Selbstvertrauen.

Neben ausgesuchten und wirkungsvollen Selbstverteidigungstechniken, bilden auch die psychologische Schulung eine wesentliche Grundlage für eine effiziente Selbstverteidigung. Durch die Förderung des Selbstvertrauens und die Angsterkennung trittst du selbstbewusster auf und verringerst dadurch das Risiko, Opfer einer Gewalttat zu werden.

Alter 10 - 14 Jahre Kosten ab 10.00 CHF Freie Plätze 12 freie Plätze

Nothilfekurs

Im Nothilfekurs erlernst Du lebensrettende Sofortmassnahmen. Diese ermöglichen es Dir, bei Verkehrsunfällen sicher Erste Hilfe zu leisten und bei medizinischen Notfällen die richtigen Massnahmen zu treffen. Der Kurs ist für Führerausweisbewerbende obligatorisch und für alle anderen eine sinnvolle Wissenserweiterung!

Alter 12 - 15 Jahre Kosten ab 137.00 CHF Freie Plätze Keine freien Plätze